En vakker frisyre kan gi en kvinnes image en ekstraordinær sjarm og gjøre den unik. Det er imidlertid ikke så lett å oppnå denne effekten hvis hårets tilstand overlater mye å være ønsket. Sløvhet, tørrhet, langsom vekst eller enda verre, håravfall – alle disse problemene vil ikke øke din feminine appell. Du må kvitte deg med dem raskt, før situasjonen blir for ille. Velg naturlige midler som fiskeolje.
La oss snakke om hvordan du kan hjelpe håret ditt til å bli sterkere, tykkere og sterkere med fiskeolje.
Artikkelinnhold:
- Veldig nyttig sammensetning
- Hvilke fordeler for håret
- Masker med fiskeolje
- Hvordan ta internt
Veldig nyttig sammensetning
Alle vet at råstoffet for fiskeolje er verdifulle fete arter av marine fisk. Fiskeolje er en oljeaktig væske som utvinnes fra leveren til torskefisk eller fisk av laksefamilien.
Fiskeolje har en rik kjemisk sammensetning. Først og fremst inneholder den umettede omega-3-fettsyrer. De utgjør nesten 20 % av den totale massen av det animalske produktet. Fett avledet fra fiskefileter er representert av omega-6-fettsyrer (1,9 g), omega-9 (ca. 40 g), samt mettede fettsyrer av stearinsyre, myristinsyre og palmitinsyre (ca. 37 g).
I tillegg til en betydelig lipidkomponent, er fiskeolje fullpakket med flere typer vitaminer: A, D og E. Den inneholder også en komponent som er skadelig for menneskers helse – kolesterol i mengden 570 mg. Dette er imidlertid ingenting sammenlignet med tilstedeværelsen av stoffer som har en virkelig helbredende effekt på kroppen.
Hva er fordelene for håret?
Når det gjelder hår, fungerer fiskeolje ganske effektivt. Fler- og enumettede fettsyrer forbedrer metabolske prosesser, noe som har en positiv effekt på ernæringen av hårsekkene, og gir dem luft oksygen, biologisk aktive og mineralforbindelser ekstrahert fra mat. Som et resultat av regelmessig bruk av fiskeolje styrker hårrøttene, stopper hårtap og øker veksten av hårlokker.
Hva mer er fiskeolje bra for håret? Omega-3-, omega-6- og omega-9-fettsyrer gir perfekt fuktighet og tykkere hår, gjenoppretter den naturlige glansen, mykheten, glattheten og håndterbarheten som håret har mistet, fjerner kløyvde tupper og forbedrer hårets struktur. De sprer sine gunstige effekter på hodebunnen: fjerner kløe, flassing, normaliserer talgkjertlene, noe som er veldig nyttig for fet hår.
En viktig rolle i utvinningen av krøller gjennom bruk av fiskeolje spiller vitaminer. Vitamin A eliminerer hårets sprøhet, normaliserer vannbalansen, bekjemper flass. D-vitamin forbedrer kroppens absorpsjon av kalsium, som beskytter krøller mot å falle ut og gjør røttene sterke. Når det gjelder vitamin E, er denne forbindelsen, i likhet med komponentene nevnt ovenfor, en naturlig fuktighetskrem og antioksidant som bremser aldringsprosessen. Denne egenskapen finnes også i umettede fettsyrer og retinol, som det er mye av i fiskeolje.
Det er verdt å nevne funksjonene til mettet fett i fiskeolje. Disse stoffene nærer håret fra innsiden, bygger en pålitelig beskyttelse av tråder mot de negative effektene av ugunstige værforhold.
Masker med fiskeolje
Fiskeolje for hårets skjønnhet og helse brukes både internt (drikk et kurs med fiskeolje i kapsler) og eksternt. En av de mest vellykkede og vanlige bruksområdene for fiskeolje for hår er hjemmemasker.
Maske med fiskeolje for å gi næring til håret
Ingredienser: 2 ss fiskeolje og 2 rå eggeplommer. Kombiner ingrediensene, gni godt og visp blandingen med en visp. Påfør den først på hårets røtter, og fordel den deretter over hele overflaten av låsene. På slutten av prosedyren, pakk hodet med en matfilm og dekk til med et frottéhåndkle.
La masken virke i håret i 30 minutter. Vask den av under en varm dusj uten sjamponering. Hvis du bruker masken en gang hver fjortende dag i en måned, vil du få skinnende, sunne lokker.
Hjemmemedisiner for hårvekst
Ingredienser: fiskeolje – et par spiseskjeer, mandelolje – 1 ss, tea tree olje – 3 dråper. Produktet av animalsk opprinnelse skal varmes opp på et vannbad til det er varmt, og deretter introdusere resten av ingrediensene og bland. Blandingen skal fordeles over hele hårets lengde: fra røttene til endene. Gjør en liten massasje av hodebunnen med fingrene og sett på en dusjhette. Tidspunktet for eksponering av masken – 1 time.
Ingredienser: fersk og tørket knust brennesle – en liten håndfull, fiskeolje – 4 kapsler, kokende vann – 100 ml. Gresset skal helles kokende vann, og det resulterende avkoket insisterer i en halv time. Da er det nødvendig å filtrere det. I infusjonen av nettles går inn i fiskeolje, rist. Gni væsken inn i røttene av håret og hodebunnen masserer bevegelser, og deretter våt hennes låser langs lengden. Pakk håret i et håndkle oppvarmet med et strykejern i 1,5 timer.
Beste oppskrifter med fiskeolje for hårtap
Trenger: kålrotolje, ricinusolje og fiskeolje – hver ingrediens er 2 ss. Kombiner dem alle, varm opp på et vannbad. Med en varm blanding behandle hodebunnen og hårrøttene, massasje. Påfør deretter oljesammensetningen på hele overflaten av krøllene. Beskytt hodet med en polyetylenfilm og et håndkle. Etter 2 timer, vask av masken med varmt vann og sjampo. Det er nok å bruke dette kosmetiske produktet en gang i uken.
Nødvendig: aloe vera i ampuller – 3 stk, fiskeolje i kapsler – 6 stk, biehonning – 1 ts. Innholdet i ampullene og kapslene helles/presses i en bolle, tilsett smeltet honning. Rør ingrediensene til en homogen masse er oppnådd. Denne sammensetningen skal påføres håret og vikle hodet i en halv time.
Fiskeolje for livløst hår
For tørre ender og tap av elastisitet. Ta: vitamin E og A – 2 kapsler av hver, fiskeolje – 6 kapsler. Gjennomhull gelatineskallet til preparatene med en skarp nål, legg innholdet i en glassbolle og bland.
Det er ønskelig å bringe den nærende blandingen til en varm tilstand – slik at dens nyttige komponenter bedre og raskere trenger inn i hårstrukturen. Ta nå en bomullsskive, fukt den i den resulterende sammensetningen og påfør kombinasjonen av fiskeolje og vitaminer på endene av låsene dine. Gjør dette etter hver gang du vasker hodet.
Hvordan ta oralt
Mye bedre resultater kan oppnås hvis du tar et konsentrat av vitaminer og umettede fettsyrer internt samtidig som du bruker hjemmekosmetiske masker for hår med fiskeolje. Siden fiskeolje har en ikke altfor behagelig smak og lukt, velger du for dette formålet et produkt i gelatinkapsler. Ta et slikt kosttilskudd i minst 3 måneder, ellers vil du ikke få en merkbar effekt.
Ta opptil tre kapsler om dagen: 1 kapsel morgen, ettermiddag og kveld. Etter behandlingsforløpet tar du en måneds pause, og fortsetter deretter å ta tilskuddet, men denne gangen tar du fiskeolje i et år.
Følg nøye produsentens instruksjoner for stoffet. Overdosering av fiskeolje er fulle av en alvorlig reduksjon i blodpropp (kosttilskudd gjør det flytende). I tillegg kan bivirkninger gjøre seg kjent: forverring av magesårssykdom, halsbrann, kvalme. Helbredende produkt bør ikke tas internt av personer som har noen skjoldbruskkjertelsykdom, nyreproblemer, allergisk mot produktet.
Fiskeolje vil bringe håret ditt tilbake til livet!
