Mai er ute, vårsol og varme – mindre og mindre lyst til å sitte hjemme, gaten og naturen bare trekker deg til deg.
Hvem vil hevde at våren er den vakreste tiden på året? Om våren, når snøfonnene forsvinner og de etterlengtede øyene av tint jord, det første gresset og deretter knopper, blomster og blader dukker opp, overvelder følelsen av glede og nyhet alle mennesker.
Men de siste årene er det dessverre flere og flere mennesker som våren ikke bringer glede, men tvert imot mye trøbbel og pine. For slike mennesker betyr våren at de må gå i lang tid med tett nese, røde, rennende og hovne øyne, stadig nysing, bære pakker med lommetørklær og lommetørklær. Alle disse problemene er knyttet til en svært ubehagelig, men svært vanlig sykdom i dag – sesong- eller vårallergi.
Hva er årsakene til og symptomene på vårallergi, og hvordan kan man håndtere dem? La oss finne ut av det.
Innholdet i artikkelen:
- Hvordan allergier oppstår om våren
- Metoder for å bekjempe vårallergier
- Direkte avhengighet av mat
- Folkebehandling for vårallergier
- Shilajit kan hjelpe
Hvordan vårallergier oppstår
Hva forårsaker vårallergi? Hovedårsaken er pollen fra trær, busker og gress. Pollenet kommer inn i nesen, og immunsystemet oppfatter det som et fremmed stoff. Og hvis stoffet er fremmed, betyr det at det er nødvendig å produsere antistoffer mot det, og det er det som skjer – akkurat som med virus, bakterier og andre mikrober.
Dette produserer et spesielt kjemisk stoff i blodet som kalles histamin, som forårsaker de viktigste symptomene på allergi: rennende nese, tett nese, hoste, nysing, tåreflod, mørke ringer under øynene osv. (#17#) Pollen er luftbåren i mange kilometer, og alle mennesker som er utsatt for det, lider av allergi.
Pollen er luftbåren i mange kilometer, og alle mennesker som er utsatt for det, lider av allergi. Jo flere blomstrende gress, trær og busker det er, desto verre er det for allergikere.
Trær som er vanlige i Midt-Norge, som osp, ask, or, bøk, poppel, alm, lønn, eik, selje og mange andre, forårsaker oftest allergi. Det finnes enda flere busker, blomster og gress, og på varme og tørre vindfulle dager sprer pollenet seg aktivt i luften og gjør livet uutholdelig for allergikere.
Regnværsdager er fortsatt levelige fordi det meste av pollenet skylles bort og luften renses, men godvær er ofte en pine. De samme allergenene kan forårsake astma, en tilstand som kjennetegnes av innsnevring av luftveiene, pustevansker, tungpustethet og hoste, elveblest, forverring av allergisk dermatitt eller Quinckes ødem.
Det finnes mange typer allergifremkallende pollen – mer enn 100, så du bør alltid oppsøke en spesialist, slik at han eller hun kan diagnostisere den ene eller den andre typen allergi og foreskrive passende behandling.
For å forebygge og behandle vårallergi kan leger foreskrive reseptbelagte og reseptfrie medisiner fra apotek. Reseptfrie medisiner kan være ganske effektive, for eksempel antihistaminer, avsvellende midler eller kombinasjoner av begge deler. Det kan være piller som reduserer histaminnivået i blodet, dråper, spray som lindrer hevelse og øyedråper som lindrer irritasjon. Mange av disse legemidlene kan kjøpes uten resept, men du bør ikke gjøre dette: Sørg for å konsultere legen din – han vil velge det legemidlet som passer for deg.
I kampen mot vårallergi kan en lege foreskrive andre medisiner som er mer komplekse – for eksempel allergiinjeksjoner som lindrer allergisymptomer i flere år. Slike medisiner er ikke egnet for alle, så de bør bare velges av en lege.
Metoder for å bekjempe vårallergi
Du kan redusere symptomene på vårallergi og redusere risikoen for forverring ved å bruke noen enkle metoder knyttet til hverdagen og livsstilen vår.
Det finnes radikale metoder, som å reise til en annen region eller et annet land til "ditt" allergen har blomstret – forutsatt at du kjenner det. Det er imidlertid lite sannsynlig at denne metoden vil fungere for de fleste av oss, så vi kan prøve en metode til: Den hjelper imidlertid bare innendørs.
Dekk til vinduer med gasbind og fukt det med vann oftere, fukt gardiner og gardiner, sett store kar med vann i leiligheten, bruk en luftrenser med luftfukter. Dette vil selvfølgelig øke luftfuktigheten i leiligheten, noe som kan føre til andre problemer, men til syvende og sist er dette midlertidige tiltak.
Når du kommer hjem fra gaten, ta en dusj og sørg for å skylle håret – pollen kan være usynlig. Hvis du går tur med kjæledyrene dine, må du bade dem også. Det er forresten bedre å gå etter regn eller til og med under regn, når det meste av pollenet er spikret til bakken. Og slutt å tørke tøyet på balkongen før blomstringsperioden er over, for pollen legger seg også på den.
Ikke glem immunforsvaret ditt og hvor det er sentrert – i tarmen. Hvis det er lite mikroflora i tarmen, blir kroppen vår svak og vi blir mottakelige for mange infeksjoner og sykdommer.
Allergener blir spesielt farlige på denne tiden, så for å forebygge vårallergier bør du prøve å bringe balansen mellom mikrofloraen i tarmen tilbake til det normale før blomstringssesongen begynner. Bruk naturlige preparater som inneholder komplekser av bifidobakterier – du kan til og med skylle dem ned med "levende" yoghurt.
Direkte avhengighet av mat
Dessverre er vårallergier ofte nært knyttet til matallergier. I slike tilfeller snakker vi om kryssallergi: personer som reagerer på bjørkepollen kan ikke spise rå gulrøtter, røde epler, fersken og aprikoser; hasselpollenallergi er forbundet med hasselnøttintoleranse; solsikkeolje, solsikkefrø, halva, meloner forårsaker matallergi hos de som reagerer på pollen fra komplekse blomstrende planter.
Det skader ikke å vite hvilke matvarer som kan forårsake kryssallergi og prøve å unngå dem.
Unngå å drikke alkohol, ellers kan allergiene dine bli verre. I tillegg er alkohol uforenlig med inntak av antihistaminer, som foreskrives mot allergi. Kosmetikk og parfyme, som kan inneholde planteekstrakter, for varigheten av forverringen er bedre å sette bort.
Noen av disse tiltakene kan virke kjedelige, men det er bedre å prøve å følge dem, fordi de virkelig kan lette symptomene på vårallergi, og til og med tillate deg å nyte våren sammen med alle andre.
Folkebehandling for vårallergi
Hvilken løsning tilbyr folkemedisinen?
Selvfølgelig har tidstestet folkemedisin også i sitt arsenal mange effektive midler som kan lindre og til og med kurere vårallergier, selv om offisiell medisin ikke bekrefter dette, og ingen spesielle studier er utført på dette området.
For behandling av vårallergier er veldig interessant samlet oppskrift fra blader, blomster, urter, røtter, honning og eplecidereddik. Root lapchatka oppreist, laurbærblad pulver, urt rekkefølge, calendula blomster – alle 1 ts hver, brygge i kokende vann – 0,5 liter og insistere i en termos i 12 timer. Deretter belastning, tilsett 2 ts. mørk honning og eplecidereddik. Den resulterende infusjon å drikke 1/3 kopp en halv time før måltider, før frokost, lunsj og middag. I tillegg, etter måltider, bør du ta pulver av tørkede hvite eggeskall – på tuppen av en kniv. Hvis behandlet på denne måten i lang tid, forsvinner manifestasjonene av vårallergier.
En annen effektiv folkemedisin for allergier om våren – avkok av rekkefølge. Denne enkle oppskriften lover fullstendig lindring fra sykdommen. Det er nødvendig å drikke te fra suksesjon, og brygge den i 20 minutter. Teen skal være gyllen i fargen, ikke grønn eller uklar, og du bør drikke den fersk. Du må behandles på denne måten i et år, men helbredelsen er lovet å være fullstendig.
Shilajit vil hjelpe
Imidlertid er det mest effektive folkemidlet mot vårallergi mumiyo. Kvaliteten på produktet må være høy: sjekk dette ved å oppløse ett gram av stoffet i en liter vann – hvis løsningen ikke virker overskyet, er alt i orden. Barn fra et år til 3 år kan drikke 50 ml, opptil 7 år – 70 ml, og eldre barn og voksne – 100 ml. Løsningen bør tas om morgenen, du kan også smøre den på huden som er berørt av allergi.
Selv om folkemedisiner mot vårallergi har vært kjent i hundrevis av år, er det likevel verdt å konsultere en lege før du bruker dem, ettersom alle kropper er forskjellige. Og ikke glem at de første formene for vårallergi er mye lettere å behandle – ikke utsett legebesøket.
