Sannsynligvis vil vi her ikke ta opp temaet om hva en kvinne og en mann opplever i denne vanskelige prosessen. Selvsagt er det en tøff handling for begge parter, men det er en tungtveiende avgjørelse som bare påvirker dem begge.
Men hva med hvordan barnet har det i det øyeblikket? Det er tross alt ikke han som har tatt avgjørelsen om at mamma og pappa nå er separert, det bare skjedde.
Hvordan ser det ut fra barnets synspunkt?
Har du noen gang mistet en du var glad i? Vel, babyer opplever ikke bare foreldrenes skilsmisse, de opplever bokstavelig talt tapet av hver av foreldrene.
Babyer forstår ikke at ekteskapet ikke bare er på grunn av kjærlighet til et felles barn (for ham / henne), men også på grunn av foreldrenes felles interesser, forholdet mellom en mann og en kvinne, gjensidig respekt.
Barnet begynner som regel å føle seg skyldig i at mor eller far har dratt. I hans øyne er det han som har skylden; for ham er foreldrenes skilsmisse en indikator på at han ikke har vært elsket.
Vi husker alle spørsmålene vi stiller oss etter et brudd: "HVA GJORDE JEG GALT? KANSKJE JEG IKKE VAR GOD NOK?"
Dette er de samme spørsmålene et barn stiller seg. La oss se nærmere på hvilke følelser et barn som går gjennom en skilsmisse, kjenner på:
- Tristhet (jeg er trist uten pappa eller mamma);
- Sinne (og sinnet kan gjenspeiles i den forelderen som barnet mener forårsaket skilsmissen);
- Skyldfølelse (det var jeg som oppførte meg dårlig, derfor er ikke mamma og pappa sammen lenger);
- Bitterhet (jeg trodde pappa og mamma elsket meg og alltid ville være sammen);
- Frykt og angst (hvis pappa og mamma går fra hverandre, kan de også forlate meg);
- Skam (alle i barnehagen har en mamma og en pappa, men ikke jeg).
Mangel på synlige reaksjoner betyr ikke at barnet ikke er bekymret. Ofte holder det bare alt dypt inni seg, og vil sannsynligvis leve med disse følelsene selv flere tiår senere, når det selv er voksen. Og som du skjønner, vil det være mye vanskeligere å håndtere det da.
Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt med å dempe opplevelsen av skilsmisse?
Ja, ja, akkurat dempe, for det vil ikke være mulig å skjerme ham helt fra opplevelsen, og dette er helt normalt. Barnet må akseptere følelsene sine, og da er det nødvendig å hele tiden omgi det med omsorg, være nær det og snakke mer om de temaene som opprører det. Vi har utarbeidet små tips til foreldre.
- Oppretthold respekt og gode relasjoner med din tidligere ektefelle til tross for alle vanskeligheter som oppstår mellom dere. Barnet vil alltid være en del av deg, og det er din jobb å ta vare på hans eller hennes mentale velvære.
- Vær mer oppmerksom på barnet ditt, følg med på oppførsel, matlyst, konflikter i barnehagen eller på skolen. Ikke nøl med å ta kontakt med en barnepsykolog for å få hjelp.
- Bli enig med eks-ektefellen om en møteplan, gjerne felles møter.
- Hold dere til en felles oppdragelsesstil, slik at det ikke blir slik at mamma tillater det ene og pappa det andre.
- Ikke la det gå ut over barnet ditt, husk at skilsmisseprosessen er mye tøffere for ham enn for deg.
- Tilbring mer fritid med barnet ditt, det er ikke nå du skal bli deprimert når barnet ditt er ulykkelig.
- Ikke diskuter eks-ektefellen foran babyen, la det kun være mellom voksne. For barnet er mamma og pappa alltid de beste, hold det bildet i live.
En spesiell metode er historieterapi.
For å gjøre prosessen med å leve med skilsmisse enda mer skånsom for barnet ditt, anbefaler vi at du prøver fortellerterapi. MySkazka, en pedagogisk tjeneste med pedagogiske og terapeutiske eventyr for barn, har nylig gitt ut eventyret "The Coon from Two Kingdoms" for barn med foreldre som er skilt eller bor hver for seg. Eventyret skal hjelpe barna til å komme seg gjennom denne vanskelige perioden så skånsomt som mulig og innse at de fortsatt er elsket av begge foreldrene.
Her er hva forfatteren, pedagogisk psykolog og dramatiker Alexandra Ivanchikova, sier om eventyret:
"Å gjennomleve en skilsmisse er det samme som å oppleve tapet av en elsket. Disse opplevelsene er dessverre uunngåelige. Både for foreldrene og for barnet. Men det er mulig å lindre dem og hjelpe den lille personen til å tilpasse seg et nytt skremmende livsformat – livet "etter foreldrenes skilsmisse". For å gjøre dette er det viktig å ikke formidle skuffelsen din til barnet, ikke å legge ideen om at en katastrofe har skjedd, ikke å legge skylden på den andre forelderen. Det er viktig å snakke mer om kjærlighet! Derfor er eventyret "Vaskebjørnen fra to riker" først og fremst en samtale om kjærlighet! Om foreldrenes kjærlighet til barna sine, og at denne kjærligheten er evig, uansett hva som skjer. Og selv om mamma og pappa ikke lenger bor i samme leilighet, ER og VIL de alltid være i barnets verden.
Ikke vær redd for å snakke med barna dine om alvorlige temaer. Ja, noen ganger er det veldig vanskelig å starte en slik samtale. Og en god grunn til å snakke om det "vonde" kan være historien vår "Vaskebjørnen fra de to riker"."
Denne historien vil være like nyttig for både barnet og foreldrene, så det anbefales å lese/lytte til den sammen.
MySkazka er svært nært knyttet til verdiene for forsiktig oppdragelse, og prosjektets mål er å bidra til å oppdra en sunn og lykkelig generasjon, å forsiktig tilpasse barn til voksenlivet og å gi foreldre tillit til at tiden barnet bruker på gadgeten vil bli brukt med fordel.
For øyeblikket tilbyr tjenesten 20 animerte og stemte eventyr som tar for seg de viktigste barneproblemene: mørkeredsel, ulydighet, rivalisering, tristhet osv. Nylig publiserte nettstedet (og MySkazka-appen på AppStore) et eventyr om et viktig tema – om foreldrenes skilsmisse eller situasjonen når de bor hver for seg.
MySkazka er for tiden partner i fire veldedige stiftelser: Arithmetic of Kindness, Movement Up, House with a Lighthouse og Club of Do-gooders.
MySkazka ble inkludert i Runet Awards 2020:
- Topp 10 blant de nominerte blant barneprosjekter
- Topp 12 blant alle prosjekter i folkeavstemningen (over 150 deltakere).
Ved utdelingen av Golden Website 2020 fikk den:
- Bronse i kategorien utdanningsportal
- Bronse i kategorien "Design for alle (inkludering og universalitet)".
Ved Tagline Awards vant 20220-2021:
- Gull i kategorien "Beste illustrasjon".
- Sølv i kategorien "Best Website for Children/Youth/Young People".
MySkazka løser barns problemer med metoden eventyrterapi, tar opp viktige temaer, lærer barn livets regler og støtter dem i den mest ømme og mottakelige alderen – fra 2 til 8 år, når kunnskap om verden og om seg selv blir lagt ned. Regelmessig lesing av terapeutiske eventyr for et barn kan løse problemene hans eller hennes på den mest skånsomme og milde måten og spare tid for besøk til en barnepsykolog og senere til en voksenpsykolog.
