Kommunikasjon mellom mennesker går ikke uten misforståelser, avklaring av relasjoner og til og med skandaler. For vi er alle for forskjellige og reagerer på hver vår måte på det som skjer. Det er alltid noe som provoserer frem krangel og sinne. Men hvis man forstår hva de fleste konflikter handler om, kan man unngå mange unødvendige krangler og krenkelser.
Foto: årsaker til konflikter i familien
Familiekonflikter
Du kan først løse problemet når du finner kilden til det og generelt innser at det eksisterer. En person som ikke er klar til å innse at konflikter i familien sårer og skader både ham selv og hans nærmeste, vil aldri være i stand til å håndtere dem. Han tenker ikke på at han er en konfliktfylt person og innser ikke at han har blitt en nevrotiker som trenger negative følelser fra seg selv og andre mennesker, som en dose for en narkoman.
Han vil beskylde alle rundt seg for ikke å bli forstått, for å bli fornærmet, for å bli ignorert og ikke bli hørt med vilje, uten å tenke på at han selv provoserer folk rundt seg og i sin nærhet til krangel og relasjoner. Jeg vil imidlertid legge til at mennesker med en sunn psyke definitivt vil fortelle en slik nevrotiker at de ikke liker oppførselen og ordene hans, og i fremtiden enten slutte å reagere på ham eller slutte å kommunisere med ham. Og det spiller ingen rolle hvem han er for dem: en sjef, en nær venn eller kjæreste, foreldre eller en kjær.
Friske mennesker føler ikke behov for å stadig finne ut forholdet, snakker om det samme. De diskuterer problemet, tenker over hvordan det kan løses, og ender opp med å gjøre det som er nødvendig eller innser at det ikke er verdt oppmerksomheten, og at det ikke er noe å bekymre seg for.
En nevrotiker nyter hele tiden alle akkumulerte krenkelser, påstander, husker alt som en gang var, finner nye grunner til krenkelse og kritikk. Og hvis den samme nevrotikeren bor ved siden av ham, vil de fortsette å ødelegge hverandres nerver av en eller annen grunn, i det minste gammel, i det minste ny. Og er i stand til å eksistere på denne måten i mange år og leve med disse negative følelsene.
De som har innsett at det enten er uakseptabelt eller ikke lenger ønskelig for dem å leve i konstant konflikt, har allerede tatt et stort skritt fremover for å bryte ut av denne onde sirkelen av konflikt-forsoning-konflikt-konflikt.
Når folk har akseptert at de er nevrotiske av natur, men har funnet en måte å være sunne mennesker på, vil de snart bli overrasket over hvor mange ting som ikke lenger gir dem grunn til å krangle og slåss. Og hvis partneren fortsetter å være i sin gamle tilstand, vil de rett og slett ikke være i stand til å gå videre med dem. Mennesker med en sunn psyke er ikke i stand til å leve med en nevrotiker som "suger" energien deres, provoserer og stadig sårer dem til de får adrenalinet sitt.
Den første årsaken til mange konflikter i familien er altså menneskers nevrotiske atferd. Med mindre de slutter å være nevrotiske, korrigerer sin atferd og sine reaksjoner på ytre stimuli og prioriterer riktig, vil de ikke være i stand til å endre situasjonen til det bedre.
Hvis en person fra naturens side ikke er vant til å gjøre det han liker, hengir seg til frykt, ikke har lært å bekjempe den eller bruke den til sitt eget beste, ikke vet hvordan han skal si "nei" når han ikke vil gjøre noe, verken mot seg selv eller andre, er han dømt til å være nevrotiker hele tiden og oppføre seg både som et offer og som en vampyr som ønsker å få en ny porsjon sterke følelser og føle hvordan alle rundt ham undervurderer og ikke forstår ham. Dette gjør det mulig for dem å skyve ansvaret for sin fiasko over på andre, å føle seg bedre med seg selv, fordi de har fornærmet dem, så det betyr at den ene er dårlig og han eller hun er god, å manipulere og finne unnskyldninger når de ikke vil gjøre noe for dem som er avhengige av dem: ektefelle, barn, noen ganger foreldre.
En slik oppførsel i seg selv provoserer de nærmeste til å avklare relasjoner, sinne og bitterhet, ettersom de færreste liker å bli kritisert hele tiden, få skylden for alt og tro at de er ansvarlige for alt og må gjøre alt, bare tilfredsstille partnerens behov, fordi de tror at de er best og at alt skal dreie seg om dem.
Konflikter kan ikke unngås når du ikke hører den andre personen, ikke tar hensyn til deres behov og ønsker, tier om hva du vil, er redd for å ta ansvar for valget som må tas, foretrekker å lide videre, kommuniserer med dem som ignorerer dine interesser og ønsker, og det spiller ingen rolle om det gjelder foreldrene dine eller den utvalgte.
Konflikter i relasjoner
- Lav selvtillit blir ofte en utløsende faktor for konflikter. Det skjer på grunn av det faktum at en person er usikker på seg selv og stadig leter etter grunner til å ydmyke den andre for å få ham til å føle seg bedre, men det hjelper ikke, så det fortsetter og fortsetter til de stikker av fra ham. Lav selvtillit fremkaller også mistillit og sjalusi, noe som gjør at mange par rett og slett ødelegger alle de fantastiske følelsene de har for hverandre. Og det er én ting når en kvinne vet hva hun skal gjøre i tilfelle utroskap og lever stille og rolig videre og nyter forholdet uten å tenke på det i det hele tatt. Og en annen, når hun faktisk ikke forstår hvordan hun bør oppføre seg og hele tiden leter etter grunner til å mistenke en partner for utroskap, som om hun prøver å skade seg selv. Vil du bli kvitt sjalusi, jobbe med din egen selvtillit og bestemme hva du vil gjøre hvis det plutselig skjer med en mann som du vil være i et forhold med: tilgi og gå, eller tilgi og bli.
- Når folk kjeder seg, er de overbevist om at hverdagen dreper kjærligheten. Faktisk, de som har en stabil psyke, trenger ikke konstante levende inntrykk, tvert imot, det kan til og med kjede dem, så ingen husarbeid påvirker ikke humøret og absolutt på holdningen til den kjære. De liker å ordne husstanden, vanlige saker og planer, kjøpe produkter og til og med fordelingen av oppgaver. Det eneste unntaket kan være uoppmerksomhet til det faktum at skapelsen av hygge avhenger av begge og forsøker å skifte alt ansvaret på skuldrene til en person, vanligvis kvinner. Dette problemet kan bare løses ved å diskutere og fordele de eksisterende pliktene, uten hvilke det er umulig å leve komfortabelt.
Foto: Årsaker til konflikt i familien
- Husholdningen kan ødelegge familiebåten når begge parter er nevrotiske. De vil alltid ha ferie, noen inntrykk, følelser og det vanlige livet passer dem ikke, så en del av deres krav er basert på det faktum at partneren ikke gjør noe for å underholde dem og oppdatere følelsene sine. Og dette gjelder både menn og kvinner. For dem er forhold en uendelig søken.
- Manglende evne til å uttrykke sine tanker, krav og ønsker fører til mange krenkelser og krangler. Mange er av en eller annen grunn overbevist om at de bør bli forstått uten ord. Men selv den som elsker, er ikke i stand til å trenge inn i hodet og sjelen til sin elskede for å finne ut hva hun liker og hva hun ikke liker, hva som er viktig og hva hun tar lett på.
- Det er svært viktig å snakke høyt om egne grenser, hva som er akseptabelt og hva som ikke er det. Få mennesker er i stand til å krenke en annen persons grenser når de vet at de eksisterer. Dette gjøres bare av tyranner som finner et offer og mishandler henne, ydmyker, kritiserer og bryter ned selvfølelsen hennes og undertrykker motstanden ved roten. Fortell dem, ikke fortell dem, de kommer ikke til å overholde noen regler eller restriksjoner i det hele tatt. Så når dette skjer, blir det ingen krangel, men bare frykt og redsel, som man bare kan flykte fra.
- Ikke nøl med å si at slike ord, oppførsel eller handlinger sårer. En som elsker og respekterer, vil helt sikkert høre og trekke konklusjoner, særlig hvis vedkommende ikke blir beskyldt for å være så slem og hensynsløs. Hvis ikke, er det på tide å ta en avgjørelse: Enten fortsetter du å leve med å akseptere slik oppførsel, eller så slår du opp. Hvis du ikke gjør det, vil det alltid være en grunn til konflikt.
Foto: årsaker til konflikt i familien
For de som drømmer om å leve uten konflikter, avklaring av relasjoner, ønsker å redde mental og selvfølgelig fysisk helse, må du huske at det avhenger av dem og ingen andre. Bortsett fra deg, kan ingen skape en atmosfære av glede, tilfredshet og harmoni rundt deg. Andre mennesker er ikke i stand til å forstå dine dype ønsker, drømmer og mål, spesielt når du ikke har fortalt dem om det. Ja, og gjør som du vil nøyaktig også kan ikke, og mange vil ikke ønske å. Alt er i dine hender, og hvis du ikke er fornøyd med noe, er det bare på dine skuldre at du er ansvarlig for om det vil forandre seg eller om alt vil forbli som det er, og du bare aksepterer det.
Relasjonskonflikter
